張惠妹的歌聲曾帶給許多人快樂，至今她的經典歌曲依舊被大家所喜愛，不過相比于歌曲，她的身材似乎也是一大焦點，因為她的忽胖忽瘦總能引來不小的猜測。

年輕時的張惠妹一直都比較瘦，出鏡也是標準的煙熏妝，露腿褲，總之看起來身材非常的不錯，而且每次演唱會都會吸引大批粉絲前往，可以說人氣非常旺。

後來張惠妹再出鏡時，就突然間變胖了，坊間傳聞說是因為家族遺傳而導致的，就是到了一定的年紀就會發胖，但是究竟事實如何，也只有張惠妹自己知道了。

前段時間，張惠妹開了自己的演唱會，但是當時出場的她，卻驚呆了一眾粉絲，因為她身材暴瘦，一雙長腿看起來也特別的纖細，成了傳說中的筷子腿

這和之前留給大眾肥胖的印象完全不同，所以一時間也引起了不小的猜測。

據張惠妹的團隊爆料，這次瘦身主要是在飲食上下了功夫，吃的非常少，一天的量也就夠普通人一頓的飯，而且只吃水煮菜、蛤蜊、牛肉，靠著這些方法，張惠妹才瘦了下來。

不過對于張惠妹瘦身的方法，很多專家卻覺得對身體影響比較大，因為不吃碳水會產生許多酮體，導致中毒現象發生，危害身體健康，因此建議大家不要隨意模仿

其實明星減肥并不是稀罕事，畢竟他們要靠顏值和身材吸引粉絲的關注，而且公眾人物身材管理還是要到位的

像之前的劉濤，張靚穎等人，就是通過少吃飯而減肥的，另外，就是適度運動，也能讓體重保持在穩定的水平，看看孫儷就知道了，她的養生以及瑜伽運動，就影響了許多人。