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俄羅斯「健美神童」,18歲身材就宛如肌肉巨獸,為何早早隕落?
2023/05/27

阿列克謝·列蘇科夫是健美界的一顆明星,來自俄羅斯的他為自己贏得了兩次俄羅斯青年健美錦標賽的冠軍。在他的國家,阿列克謝令人印象深刻的體格,被認為是「俄羅斯最有基因天賦」的健美運動員——「天生奧賽命」,似乎他要登上奧林匹亞健美舞台,只是手拿把掐的事,因為在他很年輕的時候,就已經取得了重大成功。

阿列克謝·列蘇科夫14歲開始練健美,18歲身材就練得如同肌肉巨獸,而被人們譽為「健美神童」,但他卻從未登上過奧賽舞台,猶如一顆流星,早早地就隕落了,這是為什麼呢?

一、「健美神童」阿列克謝·列蘇科夫

阿列克謝·列蘇科夫,1988年出生于俄羅斯摩爾曼斯克州的阿帕提蒂市的一個普通工人家庭。那時候,蘇聯還沒有解體,從事體育運動會很有前途,所以,他的父母希望他能從事游泳項目,他繼承了父親良好的遺傳基因,從小就肌肉發達,體格健壯,這讓他在13歲時看起來比就比同齡人的肌肉更發達。

良好的先天條件,讓他決定從事健美運動,他在14歲時加入了一家健身房進行培訓。然而,他的母親對他的健康非常在意,強烈反對他參與健美運動,這就讓阿列克謝不得不背著父母秘密訓練。阿列克謝用父母給他的學校食堂的錢來支付他的培訓費用,繼續在健身房努力訓練,他在15歲時,體格就非常健壯了。

高中畢業后,阿列克謝和他的家人搬到了圣彼得堡,2005年,他進入了列斯加夫特體育學院繼續深造。在那里,他找到了一個不錯的健身房,繼續進行舉重訓練,還遇到了安德烈·普羅科菲耶夫,后者成了他的專業導師和私人教練。

僅僅合作一年后,在18歲時,阿列克謝就贏得了他的第一場青少年健美比賽。

從那以后,阿列克謝繼續在健美運動中繼續所向披靡,他兩次贏得俄羅斯少年組健美冠軍,并很快贏得了「俄羅斯最有基因天賦」的健美運動員的聲譽,盡管他在健美方面取得了顯著的成績,但在一定程度上要歸功于他的導師安德烈·普羅科菲耶夫的指導。

阿列克謝·列蘇科夫個子不高,身高只有169厘米,體重卻高達120公斤,由于長著一張娃娃臉,因此,被人們譽為「健美神童」

,他的臂圍有54厘米,胸圍140厘米,腰圍81厘米,大腿78厘米。

二、肌肉巨獸的隕落

阿列克謝以嚴格遵守訓練計劃而聞名,他認為這是健身成功的主要關鍵。他訓練應該既艱苦又連貫,他通常每周進行3-4次鍛煉,最佳重復次數為8-12次。在開始訓練之前,他建議先用4種方法熱身,然后再進行舉重訓練。

2007年,阿列克謝在歐洲青少年健美錦標賽中獲得第一名,隨后在2008年的世界業余健美錦標賽中獲得第4名。然而,由于在高強度訓練中受傷,他不得不在第二年減少發參加健美比賽。

阿列克謝在2011年凱旋歸來,就贏得了阿諾德經典業余錦標賽。第二年,他繼續取得成功,并再次獲得歐洲阿諾德經典賽冠軍,多年來,阿列克謝經常參加健美比賽,他被認為是100多公斤級中最有前途的俄羅斯健美運動員之一,人們都在期待著看見他征戰奧林匹亞健美大賽。

眾所周知,健美運動最怕就是受傷,一旦受傷,很可能辛辛苦苦練成的身材,很快就被打回原型了。自從阿列克謝·列蘇科夫在2012年受傷以來,不知什麼原因,他的健美事業似乎就停滯了,他就像一顆流星,雖然耀眼,但可惜只是曇花一現。

從2016年開始,阿列克謝就已經從健美舞台上銷聲匿跡了,更別提登上奧林匹亞健美舞台了。據說是和他的健身女友一起經營補劑生意,銷售健身課程,一起環游世界去了,也許,這樣的生活方式更適合他。

所以說,想成為一個領域的佼佼者,除了要有出眾的天賦,還要足夠地幸運,就像搞健美的,不能受傷,難怪許多粉絲都說:「天生奧賽命,這麼好的天賦基因就這樣被浪費,真是太可惜了!」——你覺得呢?

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