傳言男性太常「自己來」會導致落髮，英國朱維達診所（JUVIDA Clinics）頂級毛髮移植專家艾哈邁德（Dr Umear Ahmad）證實此事，指出男性太常自慰，可能會對自己的髮際線造成負面影響，若想要一頭烏黑秀髮，就要特別注意飲食補給，尤其是多補充富含維生素A的食物。

 ▼有傳言指出，男性太常「自己來」會導致禿頭。（示意圖／pexels）

許多人都會好奇，自慰與禿頭是否真的有關係，根據英國《每日星報》報導，艾哈邁德表示，過去曾有一些男性至診所找過他，問他「自己來」是否會導致落髮，他表示，最常自慰的男性最有可能出現脫髮危機。

艾哈邁德同時解釋，脫髮與缺乏維生素A有關，因精液中含有維生素A，而過度射精會導致消耗，並對髮際線產生負面影響。

 ▼男性精液中含有維生素A，過度射精會導致消耗。（示意圖／Pixabay）

艾哈邁德坦言，雖然目前沒有科學研究指出落髮與自慰有直接關係，但只要男性一整天「幾乎不停的[手.淫]」，才會導致髮際線明顯惡化，然而正常人根本不太可能辦到。

此外，艾哈邁德指出，與其擔心因自慰而掉髮，不如對癥要下藥，多補充維他命A、D、E等，保持飲食均衡且營養，有助于維持頭髮健康，進而不必擔心脫髮的事情了。

 ▼紅蘿蔔具有豐富的維他命A。（示意圖／Pixabay）

（封面圖／Pixabay）