鄭欣宜是知名影星鄭少秋和沈殿霞所生的女兒，鄭少秋天生身材苗條，怎麼吃都不胖，沈殿霞剛好相反，以圓潤身材著稱。
鄭欣宜遺傳了媽媽的身材，加上小時候飲食不節制，把鮑魚當零食，十幾歲時體重已高達200斤，遭到很多人的嘲笑。
去年，鄭欣宜經過一段時間的瘋狂減肥，鄭欣宜變成擁有瓜子臉小蠻腰的清秀美女，外形一點不輸2個同父異母的妹妹。
然而，外界并不認可鄭欣宜的付出，總是吐槽她不夠瘦不夠漂亮。她只能繼續減肥，結果胃部受到了損害。2014年，鄭欣宜在社交網上發了一篇長文，宣布不再逼自己減重。
她說為了不被嘲笑，當初選擇減肥，沒想到健康出現問題，考慮再三后，她決定要走快樂人生，不再逼自己。
4月23日，鄭少秋34歲的女兒鄭欣宜更新了個人社交賬號的動態，曝光了自己的近況。
減肥后，她獲某時尚雜志邀請，登上了該雜志最新一期的封面。拍攝時她化了精致的妝容，換了多套衣服，對著鏡頭狂凹造型，大秀身材，自信十足。
愛情是鄭欣宜減肥的動力：因為她目前已經34歲了，她一直渴望有自己的家庭，可惜的是，她的情路非常不順，多段戀情都以失敗收場。為了挽留戀情，她自曝還曾向前男友下跪，求他不要走，連父親鄭少秋聽到這段過去都覺得難以接受。
在鄭欣宜這件事上，艾姐想說：別太在意別人的目光，我們都是活給自己看的。
你要做自己命運的主角，而不是別人生命里的配角。有時候，你無須企圖從外界的評價中尋求自我價值，每個人有各自的光芒；與其費力活成別人喜歡的樣子，不如好好取悅自己，聽從內心指引。
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