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人稱「肯豆的臉,美隊的身材」,俄羅斯27歲美女一身肌肉,超帥!
2023/06/10

來自俄羅斯的妹子Vladislava Galagan,今年27歲,身高175厘米。

目前,她居住在捷克首都布拉格。

Vladislava擁有可愛漂亮的臉蛋,認真起來又很帥氣。

「脫衣有肉」的她,一身肌肉線條簡直令人驚嘆。

Vladislava大約從11年前開始訓練,在健身房里揮汗如雨。

2018年,她開始參加健美比賽,并開始擔任健身模特。

自從開始參加健美比賽以來,Vladislava一直堅持嚴格的飲食和鍛煉計劃。

她每周至少去健身房6次,每次鍛煉大約一個半小時,

每個肌肉群每周訓練2次,每周進行3次有氧運動。

平日里,她每天吃四頓飯,確保攝入超過100克蛋白質。

所以,她偏愛富含蛋白質的食物,比如牛肉、雞蛋、雞肉和魚肉等等。

此外,Vladislava承認,自己會服用藥物來幫助提高效果。

不過她也強調,沒有所謂的「靈丹妙藥」,最重要的是結合好平時的訓練和飲食計劃。

經過多年來的堅持與努力,Vladislava擁有了一身驚人的肌肉。

看看這肩、背、臂、大腿、腹部上的肌肉,還有結實的翹臀。

這強壯的體格,看著就很有安全感。

Vladislava平時有在社交平台上分享訓練和私生活照片,收獲了一波粉絲。

她明白自己的個人優勢所在,并將此充分施展開來。

「我推廣這種英俊、肌肉發達的形象,了解到有很多人喜歡高大、強壯、肌肉發達、面容漂亮的女性。」

有些人看到Vladislava的照片,起初會表示懷疑:這照片確定不是P的?

怎麼感覺「她的頭就像是P上去的一樣」!??

對于這種誤會,她已經習以為常。

「我肌肉發達,長得又好看,很受網友的歡迎。

有很多人認為這些是被美化過的照片,其實并沒有。 」

幾乎每天都有網友留言指出,Vladislava的面容長相酷似肯豆。

(同為27歲的詹娜)

配上這身肌肉,就是「肌肉版肯豆」。

還有網友說,Vladislava是擁有「肯豆的臉,‘美國隊長’克里斯·埃文斯的身體。

對于這些評價,Vladislava表示個人并不認同。

「我真的不知道他們怎麼看。我想可能有一些相似之處。

這不是我給自己打上烙印的方式,但他們喜歡我的臉和身體的混合體。」

平時,Vladislava會滿足粉絲的一些合理要求,拍攝相關的視訊和照片。

比如,網友喜歡看她跟別人掰手腕,這種都沒問題。

通過這些作品,Vladislava每月在網上的收入超過了一萬美元。

對此,她覺得自己很幸運,像中了彩票一樣。

不過,也有網友不喜歡她的這種畫風:

「脖子以上,看起來很棒。」

「漂亮的女人,但她的身體讓她看起來很糟糕。」

「美麗的臉龐,可怕的身體,女人擁有那種肌肉真是太不合適了。」

「漂亮的臉蛋,卻有著男生的身材。」

「漂亮的臉蛋,怪誕的體型,完全沒有女人味。」

好吧,只能說噴子永遠都在。

妹子自己開心就好!

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