15歲開始健身,4年過去了,「迷你施瓦辛格」怎麼樣了?網友:過早健美限制身高發展

小九 2022/05/09 檢舉 我要評論

「迷你施瓦辛格」大家還記得嗎

2002年出生的Tristyn Lee

15歲就練成肌肉猛男

在classic king kong體質錦標賽上

一舉拿下少年組體質冠軍

稚嫩的臉龐和驚人的體格

形成鮮明的對比

這樣的「童顏巨獸」

讓所有裁判和觀眾都目瞪口呆

成年人見了都羞愧不已...

Tristyn肌肉大 個子小

他的身高一直是大家關注的重點

如今4年過去了

他長成什麼樣了呢?

從男孩也長成了青年

Tristyn的身材更加成熟了

小小的骨架

承載了更大更飽滿的肌肉

他的體脂一直保持在5%左右

常年保持肌肉的幹度

渾身的肌肉都會拉絲

麒麟臂、真空腹、鯊魚線...

強悍的健美型身材稱霸00後

但是可以看出

Tristyn的身高並不高

今年19歲

身高只有1米6幾

網友們紛紛開始質疑

他的身高是受健身影響的:

「過早健美限制身高發展了」

「應該是用了藥物導致停止發育」

「果然健身長不高,練殘了」

事實上 身高占遺傳的因素更大

Tristyn也解釋了

自己的父母就是小個子

背景裡那個舉著相機的女人

正是Tristyn的母親

Tristyn還有兩個哥哥

也都是健身愛好者

身材壯碩 但是身高也都不高

家族基因的力量太強大了...

就連他自己也經常調侃自己

就像個永遠長不大的肌肉娃

不過正是因為個子小

加上青春發育期

反而更有利于他增加肌肉量

短短兩年

他的肌肉圍度肉眼可見的變大

胸肌、手臂和大腿...

都上了不止一個檔次

天生就是練健美的料子

儘管身高不高

健美之路卻越走越遠

每天在健身房訓練2次

刻苦訓練的同時

也沒有忽視休息的重要性

只要他覺得身體疲勞

他就會休息一天

除了是健美運動員

他還是一名足球運動員

當他不在健身房時

就是在足球場上

因為健身的初衷是因為足球

Tristyn也經常加強對腿部的鍛煉

腿部的爆發力和肌肉都相當震撼

大腿肌肉分離度

比C羅都更勝一籌

粗壯有力的大腿

對他的足球生涯也是很有幫助的

飲食上他以肉為主

70%脂肪+25%蛋白質+5%碳水

只要努力就沒有不可能實現的目標

他的成就完全是靠自己的毅力得來的

隨著年齡和肌肉圍度的增長

他的健美造型和姿態愈發老練

渾身散發著自信的光芒

如今他的臉上少了點稚嫩

多了點狠勁兒

他的目標是站上更大更高的舞臺

展現自己的肌肉

Tristyn Lee今年才19歲

還有很大的成長空間

相信未來肌肉質量

還會再更上一層樓

不管他有沒有用藥物

不得不承認他的進步神快

他的健美天賦是超越常人的

而他的成就

也足以讓人忽略他的身高

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